室内双打乒乓球教学_双打乒乓球***

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本文目录一览：

• 1、乒乓球双打进攻球训练方法
• 2、乒乓球双打及上旋接球技巧方法
• 3、乒乓球的双打站位怎样站
• 4、乒乓球双打技巧
• 5、乒乓球双打战术技巧及训练方法是什么?
• 6、乒乓球双打怎么配合

乒乓球双打进攻球训练方法

乒乓球训练之双打实用的`战术三：盯反手 连续送对方的反手（对方是两个右手）一可以限制对手进攻，二可以使对手跑位出现混乱，给自己创造得分良机。

双打接发球口诀：看清发球走好位，视短回短控进攻，对方不攻先上手，同伴衔接快狠杀。双打规则：在乒乓球台面的中间有一条（3mm）平行于边线的中线，它把球台表面分成了两个相等的半区。

如果您的乒乓球双打队友没有进攻能力，可以使用以下方法：基本技巧：让您的队友掌握一些基本的乒乓球技巧和战术，例如如何发球、如何接发球等基础技能，这可以帮助队友更好地发挥出自己的能力。

打法配合 在双打中，队友之间需要进行打法的配合，以便更好地协作配合。一般情况下，前场的队员需要进行快攻和防守，后场的队员需要进行远距离进攻和反击。

同时短处又可以相互弥补，能相互为对方创造得分机会，从而形成1+12的效果。如果各打各的那就纯粹是再拼个人实力了，不是真正意义上的双打。这是国家队资深教练李晓东的观点，以此为指导制定你的策略吧。

方法：（1）徒手练习 用慢动作体会上肢及身体的用力，反复练习球拍与球接触的感觉，初学者可以先在镜子前慢慢做徒手动作，反复练习，从掌握正确要领开始。

乒乓球双打及上旋接球技巧方法

可以多拉少打，用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力。

接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种： 搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球。接球是非常关键的，如果头一板球处理不好，其他技术再好也不能充分发挥。

乒乓球旋球接法：不是所有旋球都可削球法接，若发球时对方上旋安防天下，一般上旋带前冲力，可用削球方法接球；若对方下旋，下旋球一般。

接上旋球 用推挡或冲扣接发球时，拍形要前倾，多向前下方用力并根据旋转的强弱来加大或减小拍形前倾和向前用力的程度，用搓球、削球接发球时，要将拍竖起一些多向下用力削。

如果判断对方发的是上旋短球不出台 ***取的接发球方法根据来球不同有这样几种：第一，在反手，如果球速慢可以摆短到对方正手小三角，等于把困难还给对方。

乒乓球的双打站位怎样站

1、发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。

2、常见的乒乓球双打走位有以下几种：左手和右手握拍攻击型选手配对。常用横向或横斜向移动（俗称“八”字式）。一般在击球后向自己反手一侧移动。两个右手握拍攻击型选手配对，常用三角形的移动方法。

3、双打的平行站位多是进攻型选手发球时采用的，发球者站位在台面偏右，让出位置给同伴近台站位。一左一右执拍的进攻选手在接发球，或者进攻型选手***用反手接发球时也常***用这种平行站位。

4、职业比赛当中，乒乓球的球速是非常快的，而且为了能够尽快得分，选手都是尽量的把球往边线或者底线打，如果是左右站位，两人很容易相撞，交换位置也会比较慢。

5、决胜局换位 决胜局交换方位时，发球次序不变，但接发球一方应交换接球员的次序，这些规定是根据比赛双方机会均等的原则作出的。交换方位后，此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。

6、乒乓球双打训练一：动作要点（以右手为例）正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。

乒乓球双打技巧

1、乒乓球双打跑位战术应力求做到以下几点：第一，不影响同伴的视线和判断来球；第二，不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球；第三，有利于本方还击下次来球；目前，各种配对常用的基本跑位方法，大致有以下几种。

2、以下是乒乓球双打技巧：跑位合理。双打的跑位，为了提高回球的成功率和落点的精度，乒乓球队员跑位很重要，需要及时给队友留出充足的活动空间，而走位的队友也需要提前抢位。

3、反之，削、攻结合型的两人在用加转球控制对方的情况下，当一人削出不转球时，另一人立即就能心领神会进行反攻。要使两人的配合如同一个人，就必须在单打训练的基础上，进行严格、系统的双打训练。

4、双打的位置移动（1）对双打位置移动的要求：①不影响同伴的视线和判断来球；②不妨碍同伴抢佔击球位置和还击来球；③有利于本身还击下次来球。

5、乒乓球双打是个比较难打的运动项目，毕竟发展空间有限，那么默契配合就是练好双打的重要环节了。

乒乓球双打战术技巧及训练方法是什么?

1、双打接发球口诀：看清发球走好位，视短回短控进攻，对方不攻先上手，同伴衔接快狠杀。双打规则：在乒乓球台面的中间有一条（3mm）平行于边线的中线，它把球台表面分成了两个相等的半区。

2、在双打中，快攻是一种非常有效的策略。快攻可以有效地打乱对手的节奏，让对手难以应对。快攻的关键在于速度和力量，队员之间需要进行配合，以便更好地进行快攻。反击策略 在双打中，反击是一种非常有效的策略。

3、双打的魅力在于两者的特长都能得到发挥，同时短处又可以相互弥补，能相互为对方创造得分机会，从而形成1+12的效果。如果各打各的那就纯粹是再拼个人实力了，不是真正意义上的双打。

乒乓球双打怎么配合

在双打中，队员之间需要进行打法的配合，以便更好地协作配合。队员之间需要根据对方的发球和回球来进行打法的配合，以便更好地协作配合。球路控制 在双打中，队员之间需要进行球路的控制，以便更好地协作配合。

总的原则：在乒乓球双打中一般的配对原则有左右式配对、直横式配对、全攻全守型配对。通常选择一左一右或一高—矮或球拍性能有明显差别的配对为最佳。

根据双打的特点，配对时应著重考虑：两人具有较好的协同作战的思想基础。在站位和走位的方式上，两人最好具有不同的特点，以利于灵活地交换击球位置。技术上各种比较有利的配对是：（1）一人左手握拍，一人右手握拍。

根据这个原则，双打选手的配合一般是这样安排的：左手握拍和右手握拍的配对、两面拉的和两面攻的配对、以快削逼角为主的和旋转变化的削球手配对、两面攻和左推右攻的选手配对。总之，切忌配对者的打法雷同。

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