乒乓球混双训练方法有哪些,乒乓球混双训练方法有哪些呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球混双训练方法有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球混双训练方法有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 乒乓球混双训练方法？
2. 乒乓球双打十大必备经验和方法？
3. 乒乓球双打的技巧是什么？需要配合些什么？

乒乓球混双训练方法？

乒乓球混合双打：

　　乒乓球双打训练一：动作要点(以右手为例)

　　1.正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

　　2.反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。

　　攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

乒乓球双打十大必备经验和方法？

发抢战术

发抢是乒乓球战术中最核心的战术，无论是哪种打法都要注重学会这项战术。这项战术能否运用的好，能否先发制人、争得主动，甚至直接得分，关键在于发球的质量和与之相配套的攻拉拧挑能力。

发抢的主要战术包括以下几种，一是正手发转与不转与之相配套的拧挑拉攻；二是侧身正手发左侧上、左侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；三是反手发右侧上、右侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；四是反手发急球或急下旋球，与之相配套的攻或拉。五是下蹲砍式发球，与之相配套的拧挑拉攻；六是正手发逆旋转上、下旋，与之相配套的拧挑拉攻。

搓攻战术

主要运用搓球旋转和落点的变化为抢攻制造机会。主要的搓攻战术有，一是快搓与慢搓相结合，与之相配套的拧挑拉攻；二是搓转与不转相结合，与之相配套的拧挑拉攻；三是搓左侧旋和右侧旋球，与之相配套的拧挑拉攻；四是搓直线与搓斜线相结合，与之相配套的拧挑拉攻；五是摆短与劈长相结合，与之相配套的拧挑拉攻。

乒乓球战术中最核心的战术，无论是哪种打法都要注重学会这项战术。这项战术能否运用的好，能否先发制人、争得主动，甚至直接得分，关键在于发球的质量和与之相配套的攻拉拧挑能力。

发抢的主要战术包括以下几种，一是正手发转与不转与之相配套的拧挑拉攻；二是侧身正手发左侧上、左侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；三是反手发右侧上、右侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；四是反手发急球或急下旋球，与之相配套的攻或拉。五是下蹲砍式发球，与之相配套的拧挑拉攻；六是正手发逆旋转上、下旋，与之相配套的拧挑拉攻。

接发球战术

一是如果对方的发球特别好，最好的战术是稳健过渡和防守，比如推、搓、摆、切等，但是稳健不等同于保守，在保证上台的基础上，要特别注意落点和旋转的变化；二是接发球直接拧挑拉攻；三是变性，对方发上旋，你回下旋，对方发下旋，你回上旋，扰乱对方的固定思维，为第三板创造机会。

对拉对攻战术

乒乓球双打的技巧是什么？需要配合些什么？

接球配合：两个人跑位要能配合起来，保证每一个球都能腾开身子让该接的人去接。 打法相配合：一个喜欢打搓球，一个喜欢打上旋球，那指定完蛋。两个人要像一个人一样，把自己的特点和对方特点加起来。 要有攻防：有一个人主攻，一个人主防守也就是***主攻的进攻。防守的人要尽量简单的把球打过去，给主攻的人位置。 发球配合：就是a发球，首先b得知道你发什么球，对方几种接法，球过来怎么打过去？这些东西闲下来可以互相聊一聊探讨一下，毕竟要比赛了，可以写在笔记本上，聊一聊，然后制定你们的打法。 加油！

到此，以上就是小编对于乒乓球混双训练方法有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球混双训练方法有哪些的3点解答对大家有用。