怎样学习双打乒乓球_怎样打乒乓球双打

今天给各位分享怎样学习双打乒乓球的知识，其中也会对怎样打乒乓球双打进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、乒乓球双打发球与接发球的训练
• 2、乒乓球双打战术技巧及训练方法是什么?
• 3、乒乓球双打技巧
• 4、乒乓球双打进攻球训练方法
• 5、乒乓球双打知识及训练技巧
• 6、乒乓球双打及上旋接球技巧方法

乒乓球双打发球与接发球的训练

就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 观察对方发球前的引拍方向。 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。

接发球抢攻 接发球战术一般有三种 第一，把对方另一球员的位置打乱。

提高自己的注意力，集中注意发球运动员的姿势，特别注意观察来球，包括方向，长短，旋转，快慢等。你做出的判断越早，对自己的接发球就越有利。

以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习。全台对半台的练习。以一方发球和发球抢攻为主的练习。以一方接发球抢攻为主的练习。

用单球进行发球练习 发球的专门练习可采用单球进行，在训练中常把发球与接发球结合起来进行练习，一方专练发球，一方专练接发球。

双打接发球口诀：看清发球走好位，视短回短控进攻，对方不攻先上手，同伴衔接快狠杀。双打规则：在乒乓球台面的中间有一条（3mm）平行于边线的中线，它把球台表面分成了两个相等的半区。

乒乓球双打战术技巧及训练方法是什么?

及时调整基本站位的练习（事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来）。一人单打帮助两人双打的练习（一）至（五）练习***用这种形式效果较好）。全台双打练习。多球步法练习。

在双打中，快攻是一种非常有效的策略。快攻可以有效地打乱对手的节奏，让对手难以应对。快攻的关键在于速度和力量，队员之间需要进行配合，以便更好地进行快攻。反击策略 在双打中，反击是一种非常有效的策略。

双打的魅力在于两者的特长都能得到发挥，同时短处又可以相互弥补，能相互为对方创造得分机会，从而形成1+12的效果。如果各打各的那就纯粹是再拼个人实力了，不是真正意义上的双打。

乒乓球训练之双打实用的战术一：盯强轮 所谓强轮是指己方占较大优势的发接发回合。

乒乓球双打技巧

1、以下是乒乓球双打技巧：跑位合理。双打的跑位，为了提高回球的成功率和落点的精度，乒乓球队员跑位很重要，需要及时给队友留出充足的活动空间，而走位的队友也需要提前抢位。

2、乒乓球双打跑位战术应力求做到以下几点：第一，不影响同伴的视线和判断来球；第二，不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球；第三，有利于本方还击下次来球；目前，各种配对常用的基本跑位方法，大致有以下几种。

3、反之，削、攻结合型的两人在用加转球控制对方的情况下，当一人削出不转球时，另一人立即就能心领神会进行反攻。要使两人的配合如同一个人，就必须在单打训练的基础上，进行严格、系统的双打训练。

4、双打的位置移动（1）对双打位置移动的要求：①不影响同伴的视线和判断来球；②不妨碍同伴抢佔击球位置和还击来球；③有利于本身还击下次来球。

5、乒乓球双打是个比较难打的运动项目，毕竟发展空间有限，那么默契配合就是练好双打的重要环节了。

6、乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起，光击中本方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。双打时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右半区台面。

乒乓球双打进攻球训练方法

乒乓球训练之双打实用的`战术三：盯反手 连续送对方的反手（对方是两个右手）一可以限制对手进攻，二可以使对手跑位出现混乱，给自己创造得分良机。

双打接发球口诀：看清发球走好位，视短回短控进攻，对方不攻先上手，同伴衔接快狠杀。双打规则：在乒乓球台面的中间有一条（3mm）平行于边线的中线，它把球台表面分成了两个相等的半区。

在双打中，队友之间需要进行打法的配合，以便更好地协作配合。一般情况下，前场的队员需要进行快攻和防守，后场的队员需要进行远距离进攻和反击。队员之间需要根据对方的发球和回球来进行打法的配合，以便更好地协作配合。

增强信心：对于队友缺乏进攻能力的情况，您需要在日常训练和比赛中多给队友一些鼓励和支持，增强队友的信心和自信心，使其在比赛中更加放松，发挥出自己的水平。

同时短处又可以相互弥补，能相互为对方创造得分机会，从而形成1+12的效果。如果各打各的那就纯粹是再拼个人实力了，不是真正意义上的双打。这是国家队资深教练李晓东的观点，以此为指导制定你的策略吧。

乒乓球双打知识及训练技巧

及时调整基本站位的练习（事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来）。一人单打帮助两人双打的练习（一）至（五）练习***用这种形式效果较好）。全台双打练习。多球步法练习。

在双打中，队友之间需要进行打法的配合，以便更好地协作配合。一般情况下，前场的队员需要进行快攻和防守，后场的队员需要进行远距离进攻和反击。队员之间需要根据对方的发球和回球来进行打法的配合，以便更好地协作配合。

乒乓球训练之双打实用的战术四：勤交流 两名搭档通过交流能够在瞬息万变的比赛中嗅到对手的弱点而灵活地调整战术和打法，失去交流就意味着失去了调整的能力。

乒乓球双打及上旋接球技巧方法

可以多拉少打，用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力。

视线要集中：上旋球会在空中快速旋转，因此接球者需要对球的运动轨迹进行准确的判断，并及时做出应对。准备姿势要低：接上旋球时，准备姿势要尽量低，保持弯腰马步状态，这样可以更好地掌握平衡和稳定性。

接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种： 搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球。接球是非常关键的，如果头一板球处理不好，其他技术再好也不能充分发挥。

第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻。

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