乒乓球双打怎么才能发挥好_乒乓球双打怎么发球

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本文目录一览：

• 1、双打乒乓球比赛,一左手一右手,如何打能占上风。
• 2、乒乓球双打比赛方法?
• 3、请教乒乓球双打战术技巧及训练法?
• 4、乒乓球双打:双打的取位和跑位
• 5、乒乓球双打进攻球训练方法

双打乒乓球比赛,一左手一右手,如何打能占上风。

1、双打的魅力在于两者的特长都能得到发挥，同时短处又可以相互弥补，能相互为对方创造得分机会，从而形成1+12的效果。如果各打各的那就纯粹是再拼个人实力了，不是真正意义上的双打。

2、一人左手握拍，一人右手握拍。一人为近台快攻，一人为中台攻击（最好还能拉弧圈球）。两个削、攻结合型。

3、技术上各种比较有利的配对 一人左手握拍，一人右手握拍。一人为近台快攻，一人为中台攻击（最好还能拉弧圈球）。两个削、攻结合型。

4、要使两人的配合如同一个人，就必须在单打训练的基础上，进行严格、系统的双打训练。乒乓球双打的训练 以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习。全台对半台的练习。以一方发球和发球抢攻为主的练习。

5、双打的配对也有讲究，要求一个左手和一个右手配对最好，上例中，陈杞就是左手，马琳右手。 女队中，以前的张怡宁和王楠的配合，也是一左一右的配对。

乒乓球双打比赛方法?

1、乒乓球双打的比赛规则1 乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。双打比赛开球后，每个人发两个球。

2、第一局比赛，我方甲发球，对方是乙接球，那么在第二局比赛当乙发球时，就要由甲接球。这种击球顺序是比赛规则所规定的。为了选准主要的攻击对象，事先必须对对方的技术情况、打法特点，了解清楚。

3、乒乓球双打比赛由比赛双方各出2名运动员，按规则规定的顺序轮流击球的比赛项目。其竞赛方法和比赛规则与单打基本相同，但双打在发球、接发球及击球的顺序上有特殊的规定。

请教乒乓球双打战术技巧及训练法?

以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习。全台对半台的练习。以一方发球和发球抢攻为主的练习。以一方接发球抢攻为主的练习。

及时调整基本站位的练习（事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来）。一人单打帮助两人双打的练习（一）至（五）练习采用这种形式效果较好）。全台双打练习。多球步法练习。

首先来说一下乒乓球双打的步法：在双打过程中，步伐的要求要比单打更高一些，原因在于受场地影响，在比赛过程中要尽量避免撞车的现象。

双打技巧 位置调整 在双打中，队友之间需要不断地进行位置调整，以便更好地协作配合。在比赛中，一般情况下，一人在前场，一人在后场。前场的队员需要负责接发球、快攻和防守，后场的队员需要负责远距离进攻和反击。

乒乓球训练之双打实用的战术一：盯强轮 所谓强轮是指己方占较大优势的发接发回合。

乒乓球双打:双打的取位和跑位

1、两名持拍手相同的运动员，在双打比赛当中，存在着取位的问题。在解决这种问题的时候，往往会根据个人的习惯站位，***用前后站位的方法，避免队员在跑动中的碰撞，使跑动能更加流畅。

2、乒乓球双打一：取位 在 配对 上可以根据打法类型去配对，左右手配对是比较理想的组合。

3、步法在乒乓球技术中的精妙三言两语很难说清，不过它主要包括两个环节：取位和跑位。乒乓球双打的取位 在配对上可以根据打法类型去配对，左右手配对是比较理想的组合。

乒乓球双打进攻球训练方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。

如果您的乒乓球双打队友没有进攻能力，可以使用以下方法：基本技巧：让您的队友掌握一些基本的乒乓球技巧和战术，例如如何发球、如何接发球等基础技能，这可以帮助队友更好地发挥出自己的能力。

及时调整基本站位的练习（事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来）。一人单打帮助两人双打的练习（一）至（五）练习***用这种形式效果较好）。全台双打练习。多球步法练习。

双打接发球口诀：看清发球走好位，视短回短控进攻，对方不攻先上手，同伴衔接快狠杀。双打规则：在乒乓球台面的中间有一条（3mm）平行于边线的中线，它把球台表面分成了两个相等的半区。

乒乓球训练之双打实用的`战术三：盯反手 连续送对方的反手（对方是两个右手）一可以限制对手进攻，二可以使对手跑位出现混乱，给自己创造得分良机。

同时短处又可以相互弥补，能相互为对方创造得分机会，从而形成1+12的效果。如果各打各的那就纯粹是再拼个人实力了，不是真正意义上的双打。这是国家队资深教练李晓东的观点，以此为指导制定你的策略吧。

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