乒乓球女单左手_左手乒乓球女子教学***

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本文目录一览：

• 1、左手直拍是什么意思
• 2、打乒乓球,右手握拍,左手该放在哪里?

左手直拍是什么意思

直拍握法的优缺点：优点手腕和手指比较直，容易调整拍面的角度和拍面的方向；进攻和反击时挥拍速度快，发球和进攻时变化灵活。

乒乓球拍分为2种，直拍和横拍。其握法不同：1）直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。

中国乒乓球运动员大多数都是直拍。欧洲运动员大多数都是横排。左手球员在进攻中占据优势，正手直球。对手右手球员就只有反手反手，相对来说防守难度就会加大。

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乒乓球基本握拍方法分为两种：直板和横板。使用直板握拍方法的选手简称为直板选手，使用横板握拍方法的选手简称为横板选手。

打乒乓球,右手握拍,左手该放在哪里?

在选择是深握还是浅握时，技术派偏反手打法可以选择浅握方式，而力量派偏正手打法可以选择深握方式。乒乓球横握拍的正确方法 用中指、无名指、小指自然握紧拍柄。

在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

乒乓球拉球的时候，如果你是右手拿拍，那么重心就应该在右脚上，先把大概70%的重心放在右脚上，然后右脚蹬地转腰，触球以后向着你的目标点收前臂，然后再快速还原即可。

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